Более 703 тысяч жителей Удмуртии занимаются спортом
Более 703 тыс. человек систематически занимаются спортом в Удмуртии, это 51,8% жителей.
Более 703 тыс. человек систематически занимаются спортом в Удмуртии, это 51,8% жителей. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава республики со ссылкой на Минспорт республики.
Наиболее часто жители региона выбирают такие активности, как северная ходьба, бег, лыжи, плавание и фитнес, также командные игровые виды спорта – волейбол, футбол и баскетбол.
Неделю с 17 по 23 июня посвятили информированию о важности физической активности. Регулярная физнагрузка важна для поддержания здоровья человека – она служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других опасных заболеваний, отмечается в сообщении.
Ольга Краснова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава УдмуртииВ спорте важно не переусердствовать, поэтому необходимо выбирать посильную для своего возраста и физического состояния нагрузку. Для детей полезно занятие плаванием, легкой атлетикой и игровыми видами спорта. А для людей среднего возраста – любая физическая активность, к которой отсутствуют противопоказания. Для старшего поколения врачи рекомендуют особые щадящие дисциплины.
Эльвира Нелюбина, врач по лечебной физкультуре Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактикиА силу и гибкость в пожилом возрасте помогут сохранить аквааэробика, танцы, йога, спортивная ходьба и обычная растяжка, подчеркнула Эльвира Нелюбина.
Напомним, мы подготовили подборку спортивных событий Удмуртии, которые пройдут в этот летний сезон.
Ольга КозачёкПоследние новости
Глава Удмуртии Александр Бречалов: «Этим летом Ижевск ждут масштабные работы по ремонту дорог, обновлению фасадов, озеленению»
3 апреля Глава Удмуртии Александр Бречалов во время прямого эфира в социальных сетях рассказал о ремонте ижевских дорог в предстоящий строительный сезон.
Города в Удмуртии попали в «зеленую зону» федерального рейтинга
Сюжет Уровень жизни Все города Удмуртии вошли в зеленую зону индекса качества городской среды за 2024 год.
Делаем Ижевск чистым: на субботник вышел мэр города и председатель правительства
В Ижевске на субботник вышел мэр города и председатель правительства Удмуртии В субботу, 5 апреля, в столице Удмуртии начались общегородские субботники.
В зоопарке Удмуртии родился детеныш кенгуру
Фото: пресс-служба Зоопарка Удмуртии В Зоопарке Удмуртии пополнение: в середине февраля родился детеныш кенгуру, который теперь радует посетителей своими первыми прогулками вне маминой сумки.